季節の変わり目は体調崩しやすい&病みやすいから、睡眠運動食生活しっかりしないとね！ってまともな生活を送っていたら、10月に入ってから一度もブログ更新してませんでした。月日の流れはっっっや！！！ なんかもう日常だけで精一杯で…クリスタも全く触って…